SAISON 2018-2019

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Bonne nouvelle : nous disposerons à la rentrée de deux salles contigües pour nous adonner à nos activités non coupables ! Il sera donc possible d'accepterune quinzaine de personne en sus, en dépit de notre nombre déjà important... la rançon du succès !

L'activité, sous forme de pratique libre, s'effectue dans la salle de musculation du centre sportif universitaire. Il s'agit d'entretenir, de renforcer ou de retrouver une bonne condition physique générale. Différentes machines (rameur, vélos, poulies...) faciles d'utilisation sont mises à la disposition des participants por une musculation en douceur. Une nouvelle salle dite de cardiotraining entièrement équipée de "neuf" ouvrira à la rentrée. Cette nouvelle activité permet de solliciter et de renforcer le muscle du cœur en utilisant une trentaine de machines.

Cette année encore, c'est une activité reservée aux "lève-tôt" : 8h30 pour ceux qui sont d'attaque !  Bravo pour les 30 volontaires .

Avis important : Comme toute pratique sportive, même libre et modérée, celle-ci requiert au départ un état physique satisfaisant. Il est indispensable de consulter son médecin habituel. C'est pourquoi la participation à cet atelier nécessite l'adhésion à 2FOPEN. La demande de licence doit être accompagnée d'un certificat médical valable pour l'année scolaire en cours. Ce certificat médical précise qu'il n'exixte aucune contre-indication à la pratique de notre activité . Le renouvellement de la licence doit se faire dès le mois de septembre. Un courriel sera envoyé fin août aux 'anciens' pour le leur rappeler.

Jour et Horaire

Rythme

Lieu

Mercredi 

8h30 - 10h

Hebdomadaire

sauf congés scolaires

C.S.U

1, allée Konrad Roentgen

Stbg - Esplanade

 

 

 

 

 

Animatrice et animateur : Brigitte TROUILLET  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  -   François KOHLER  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Inscriptions : Tous les documents d'inscription au club et à 2FOPEN pour 2018-19, avec un certificat médical type sont à télécharger à partir du présent site du club. Ils sont dès à présents disponibles dans la rubrique "Menu Principal" / "Téléchargements vie du club et de 2FOPEN". Les anciens participants à l'atelier recevront lors de la deuxième quinzaine d'août un courriel pour le leur rappeler.